5 вещей, которые мешают похудениюЗдоровье

5 вещей, которые мешают похудению

Оказывается, многие вещи, которые мы так не любим в процессе похудения, совсем ему не способствуют. Чтобы себя не мучить, откажитесь…

Пилатес дома: 3 упражнения для новичковЗдоровье

Пилатес дома: 3 упражнения для новичков

Эти несложные упражнения из пилатеса помогут укрепить мышцы всего за 10 минут в день. В последнее время пилатес, наряду с…

5 секретов стройности Евы МендесЗдоровье

5 секретов стройности Евы Мендес

Узнайте, в чем заключаются секреты красоты Евы Мендес – знаменитой актрисы кубинского происхождения. Ева Мендес рассказала, как ей удается держать…

15 октября отмечается Всемирный день мытья рукЗдоровье

15 октября отмечается Всемирный день мытья рук

Всемирный день мытья рук отмечают с 2008 года по инициативе Детского фонда ООН. Его главная цель – привлечь внимание к…

5 причин включить в свой рацион тыквуЗдоровье

5 причин включить в свой рацион тыкву

Узнайте, в чем заключается польза самого главного овоща осени. Тыква – необычайно полезный продукт. При совсем невысокой калорийности витаминов и…

Что есть после тренировкиЗдоровье

Что есть после тренировки

Мнение, что после тренировок не следует есть, ошибочно. Во время тренировки мышцы испытывают нагрузку и используют для энергии углеводы –…

Что есть, чтобы не мерзнутьЗдоровье

Что есть, чтобы не мерзнуть

Резкие изменения погоды в сторону похолодания заставляют нас невольно менять рацион питания. Организм зачастую сам просит больше углеводов, и сопротивляться…

Третий месяц беременности: как развивается будущий малышЗдоровье

Третий месяц беременности: как развивается будущий малыш

Мы уже рассказывали тебе о том, что происходит в организме будущей мамы на третьем месяце беременности, как нужно правильно питаться…

Йога для беременных: что можно и нельзя делатьЗдоровье

Йога для беременных: что можно и нельзя делать

Йога для беременных: что можно и нельзя делать07.09.2012 16:00:00Введение12Йога для беременных: что можно и нельзя делать Ты беременна и любишь…

Сохранение беременности: когда нужен постельный режимЗдоровье

Сохранение беременности: когда нужен постельный режим

Многие будущие мамочки очень боятся лечь на сохранение. Они переживают за здоровье малыша, но очень не хотят находиться без мужа…

Третий месяц беременности: изменения в организме будущей мамыЗдоровье

Третий месяц беременности: изменения в организме будущей мамы

Вот уже наступил и третий месяц беременности. Мы подробно говорили о том, как развивается малыш на первых двух месяцах беременности,…