Анна Неплях нещодавно поділилася новинами про свою фігуру після зимових місяців, розповівши, як їй вдалося скинути зайву вагу, набрану за період відносної малорухливості.

Скрін публікації Анни Неплях
Скрін публікації Анни Неплях

Модель опублікувала фотографію в рожевому бікіні, щоб показати свою зимову фігуру, визнавши, що набрала близько п'яти кілограмів через малорухливий спосіб життя.

Незважаючи на це, вона зазначила, що її фігура залишилася пропорційною, і зайва вага практично непомітна.

Скрін публікації Анни Неплях
Скрін публікації Анни Неплях

Вирішивши повернутися до своєї улюбленої форми, Неплях провела місяць в Австралії, зосередившись на фітнесі та здоровому способі життя. За цей час вона схудла із 63 до 58 кілограмів.

Її режим включав ходьбу приблизно на 15 000 кроків на день, відмову від алкоголю і збалансоване харчування, натхнене азіатською кухнею.

Скрін публікації Анни Неплях
Скрін публікації Анни Неплях

Період обмеженого соціального контакту також допоміг їй відновитися як фізично, і психічно, дозволивши повністю зосередитися своєму добробуті.

Скрін публікації Анни Неплях
Скрін публікації Анни Неплях

Красуня наголосила, що її перетворення поєднувало в собі активні рухи, збалансоване харчування та особисту зосередженість, що призвело до більш здорового способу життя та повернення до комфортної ваги.

Нагадаємо, майже гола Ксенія Мішина блиснула мокрою областю бікіні: соковитий "бампер" виліз за гумки

Раніше «Українці» повідомляли, наполовину гола Анна Трінчер вкрилася жорсткими плямами: "На мене нарала…"

Як повідомляли «Українці», гола Дакота Джонсон засвітила, що у неї під нижньою білизною: труси – точно не для неї