Ілона Гвоздьова зовсім недавно стала мамою вдруге, у хореографа народився син, якого назвали Домінік. Тепер Ілона з радістю ділиться з матусями цінними порадами, Як поводитися з дитиною і як харчуватися. Гвоздьова навіть попередила, щоб вони забули про дієти.

Цього разу у своєму мікроблозі Ілона запостила свіжий знімок: вона сидить з задумливим виглядом в червоному халатику з мереживом. Ілона вирішила дати поради мамам, щоб ті були більш обізнаними, ніж сама Гвоздьова при першій вагітності.

Ілона Гвоздьова
Ілона Гвоздьова

"Факти про грудне вигодовування і як налагодити ГВ! Дорогі матусі та майбутні матусі, хочу поділитися з вами важливими та цікавими фактами/порадами про ГВ, виходячи зі своїх спостережень і рекомендацій лікарів

Годування грудьми - це природний процес, який повністю задовольняє всі базові потреби дитини. Молоко містить оптимальне співвідношення БЖУ, вітамінів, гормонів, лактобактерій.

Також в молоці мами є антитіла, які захищають вашого малюка від інфекцій. Склад молока може змінюватися в залежності від потреб дитини наразі. Годування грудьми допомагає швидше відновитися після пологів. Розмір і форма грудей не впливають на кількість молока.

Принципи успішного ГВ:

  • Протягом 1 години після народження малюка прикладання до грудей,
  • Спільне перебування мами та Лялі після народження,
  • Правильне прикладання малюка до грудей,
  • Годування малюка на першу вимогу,
  • Годування можуть бути через кожні 2-3 години, кожну годину і так звані кластерні годування (малюк їсть серіями протягом тривалого часу перебуваючи на грудях),
  • До кінця першого місяця життя діти поступово самі формують режим дня і прийом їжі,
  • Дуже важливі нічні годування грудьми,
  • Малюк, який знаходиться виключно на ГВ не потребує допаювання водою,
  • Груди не вимагає частого миття (це призводить до видалення захисного бактерицидного шару жирів з ареоли та соска, що може бути причиною саден, роздратування і тріщин),
  • Додаткові зціджування не потрібні. При правильній організації вигодовування молока виробляється рівно стільки, скільки потрібно дитині. Зціджування необхідно при проблемах: вимушене розлучення матері з дитиною, лактостаз або вихід мами на роботу і т. д.
  • Небажано використання пляшечок і пустушок. Вони можуть спровокувати такі проблеми: мало молока, травми сосків і занепокоєння під грудьми. Якщо необхідне догодовування, то його слід давати тільки з не смоктальних предметів (чашки, ложки, стаканчика, піпетки або шприца без голки).

Мені здається, при 1-й я була просто "салагою" і не знала навіть і половини, про що зараз написала. Так що беріть на замітку", - поділилася Ілона.