Украинская телеведущая Маша Ефросинина, 46 лет, после непростой зимы отправилась на заслуженный отдых на море. Звезда поделилась новостями из своего приморского отпуска в Instagram, назвав поездку «лучшим, что смогла сделать для себя» в этот период.
Во время сессии вопросов и ответов со своими подписчиками Ефросинина также рассказала о своем ежедневном рационе и оздоровительной программе. Она избегает сахара, белого хлеба, готовых соусов, сосисок, колбас и сладких напитков, сосредотачиваясь вместо этого на полезной и питательной пище.
Подпишись на Украинцы в Google News! Только самые яркие новости!
Подписаться
На завтрак ведущая предпочитает сочетание яиц, авокадо и полезных углеводов, которые она запивает утренним кофе, чтобы начать день с энергией. Она также опубликовала фотографию себя в купальнике, подчеркнув свою приверженность здоровому и сбалансированному образу жизни.
Поклонники высоко оценили Машу Ефросинину за продвижение здорового образа жизни и заботы о себе, отметив, что ее подход сочетает в себе как физическое здоровье, так и умственное расслабление.
Напомним, абсолютно голая Оля Полякова засветила свою "впадину": у вас глаза полезут из орбит
Раннее «Украинцы» сообщали, почти голая Анна Тринчер засветила между ног мутное пятно: торчащая грудь отошла на задний план
Как сообщали «Украинцы», голая Мишель Андраде в интересных позах втиснула свои "прелести": наливная грудь восхищает
