Українська телеведуча Маша Єфросиніна, 46 років, після непростої зими вирушила на заслужений відпочинок на морі. Зірка поділилася новинами зі своєї приморської відпустки до Instagram, назвавши поїздку «кращим, що змогла зробити для себе» у цей період.
Під час сесії питань та відповідей зі своїми підписниками Єфросиніна також розповіла про свій щоденний раціон та оздоровчу програму. Вона уникає цукру, білого хліба, готових соусів, сосисок, ковбас та солодких напоїв, натомість зосереджуючись на корисній та поживній їжі.
Підпишіться на Українці у Google News! Тільки найяскравіші новини!
Підписатися
На сніданок ведуча віддає перевагу поєднанню яєць, авокадо та корисних вуглеводів, які вона запиває ранковою кавою, щоб почати день з енергією. Вона також опублікувала фотографію себе в купальнику, підкресливши свою відданість здоровому та збалансованому способу життя.
Шанувальники високо оцінили Машу Єфросинину за просування здорового способу життя та турботи про себе, зазначивши, що її підхід поєднує у собі як фізичне здоров'я, так і розумове розслаблення.
Нагадаємо, абсолютно гола Оля Полякова засвітила свою "впадину": у вас очі полізуть із орбіт
Раніше «Українці» повідомляли, майже гола Анна Трінчер засвітила між ніг каламутну пляму: груди, що стирчать, відійшла на задній план
Як повідомляли «Українці», гола Мішель Андраде в цікавих позах втиснула свої "принади": наливні груди захоплюють
