Диетолог рассказал, каким образом можно остановить выпадение волос. Соответсвующий пост она разместила на своей странице Instagram.

Тиана Фиалкова считает, что здоровый волос на восемьдесят процентов состоит из кератина, а на шесть процентов из липидов и на пять процентов из воды.

Кератин — это белок, который состоит из аминокислот. Две из них (метионин и лизин) незаменимые — получаем только из продуктов питания. Все остальное получается из пищ. Наше тело способно синтезировать все полезные компоненты, однако существует необходимость получение данного белка из рациона.

Если сбалансировать свой рацион и нормализовать кислотность желудка, то вполне возможно можно нормализовать синтез кератина и коллагена.

Ключевыми аминокислотами для волос являются: метионин, аргинин и цистеин. Также отметим, что наши волосы нуждаются в сере.

Выпадение волос провоцирует недостаток таких элементов как цинк, селен, медь, железо, йод, кремний и другие.

Ранее портал Українці сообщал, что Иван Дорн похвастался уникальным творением. Известный украинский продюсер рассказал, что его подопечная GLORIA создала новый шикарный трэк, и обнародовал небольшой видеоролик в честь этого события. Кроме этого, он рассказал о личности своей подопечной, подчеркнув, что она может творить музыку из ничего.

Также мы писали, что овцы, козы и бараны атаковали здание городской мэрии. Событие случилось в городе Невшехвир. В здание пытались прорваться три овцы, две козы и баран. Они отбились от стада. Блуждая по городу они пришли к зданию мэрии, попытались ворваться в здание. Сначала им попытались помешать представители охраны. Животные оказались агрессивными и атаковали людей.