Український гуморист Володимир Жогло вразив шанувальників кардинальними змінами в зовнішності після того, як скинув 65 кілограмів і переніс операцію зі зменшення шлунка.

У 2024 році артист вирішив серйозно зайнятися своїм здоров'ям, почавши зі схуднення. На піку своєї кар'єри він важив 164 кілограми, але сьогодні ваги показують 99. Хоча Жогло визнає, що це не його кінцева мета, він уже почувається значно здоровішим і енергійнішим.

Ключовим етапом його перетворення стала операція зі зменшення шлунка, яка дозволила йому контролювати розмір порцій і регулювати свій раціон.

Комік підкреслює, що не дотримується суворих заборон, але свідомо уникає важкої і шкідливої їжі. У його раціоні смажені і жирні страви багато в чому замінені випічкою і білковими продуктами.

Володимир Жогло схуд на 65 кілограм
Володимир Жогло схуд на 65 кілограм

Борошняні, газовані напої і більшість солодощів практично зникли з його меню. Він ретельно стежить за розміром порцій і часом прийому їжі, дотримуючись рекомендацій лікарів.

Ще однією важливою зміною стала практично повна відмова від алкоголю. Жогло дозволяє собі випити лише зрідка, в дуже малих кількостях, і постійно тримає своє здоров'я під суворим медичним контролем. Регулярні огляди і консультації з фахівцями стали невід'ємною частиною його життя, гарантуючи, що досягнутий прогрес не буде втрачений.

Комік зізнається, що така трансформація вимагала дисципліни і постійного самоконтролю. Проте, результат говорить сам за себе: з критично високої ваги він перейшов у набагато більш здоровий стан і продовжує працювати над поліпшенням своєї фізичної форми.

Нагадаємо, ледве не гола Анна Трінчер виставила зону бікіні крупним планом: Оля Полякова та "Playboy" відпочивають

Раніше «Українці» повідомляли, Олег Винник – найбільша зірка України: на "володаря вовчиць полюють чеченці" за кордоном

Як повідомляли «Українці», Світлана Лобода стала посміховиськом через українську мову та питання до дітей-переселенців