Специалисты рассказали, каким образом можно продлить жизнь на десять лет. Об этом сообщает Национальная медицинская библиотека США.

Появилось исследование причин гибели пожилых мужчин и женщин в одиннадцати странах. В результате они пришли к выводу, что к данной ситуации приводит отсутствие стресса и правильное питание. Врачи рекомендуют также отказаться от курения и алкоголя.

Самой полезной диетой является средиземноморская. У нее есть множество фруктов, овощей цельнозернового хлеба. Такое питание снизит риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, метаболического синдрома и ухудшения работы мозга.

Если же вы оказались от вредных привычек, то риске вашей смерти снижается примерно на семнадцать процентов. Также старайтесь быть счастливым, это продлит вашу жизнь на несколько лет.

Специалистами были изучены образы жизни 1507 мужчин и 832 женщин в период между 1988 и 2000 годами.

Ранее портал Українці сообщал, что коронавирус породил опасность. Австралийские ученые сообщили о том, что ограничительные меры из-за коронавируса могут спровоцировать распространение опасной болезни. Специалисты из детского научно-исследовательского института Мердока в городе Мельбурн предупреждают о том, что в старне может всерьез распространиться заболевание кори.

Также мы сообщали, что Disney приступил к съемке третьей части Дедпула. К работе над сценарием были приглашены сестры Венди и Элизамет Молино. Они известны тем, что были соавторами и продюсерами сериала Закусочная Боба. В главной роли известного супергероя будет сниматься Райан Рейнольдс.