Фахівці назвали варіанти ідеального сніданку для схуднення. Про це повідомляє портал ICTV.

Сніданок є головним паливом для нашого організму, який дає енергію на цілий день. Правильний підхід до ранкового прийому їжі сприяє поліпшенню настрою, а також покращує пам'ять. Якщо його пропустити, то твоя продуктивність протягом дня буде низькою.

Першим варіантом ідеального сніданку для скидання зайвої ваги є каші. Вони насичують наш організм вуглеводами. Вони здатні дати організму необхідну енергію. На сніданок дієтологи рекомендують вибирати між гречкою, вівсянкою і пшоняною кашею.

Непоганим способом підкріпитися є кисломолочні продукти. Це кефір, йогурт, ряжанка. Користь даної їжі в тому, що вона здатна нормалізувати роботу організму за рахунок корисних бактерій.

Для тих, хто сильно голодний пропонується яєчня . Її радять доповнити свіжими овочами і хлібом. Вона легко здатна надати відчуття ситості.

Раніше портал Українці повідомляв, що Іван Дорн похвалився унікальним творінням. Відомий український продюсер розповів, що його підопічна GLORIA створила новий шикарний трек, і оприлюднив невеликий відеоролик на честь цієї події. Крім цього, він розповів про особистість своєї підопічної, підкресливши, що вона може творити музику з нічого.

Також ми писали, що вівці, кози і барани атакували будівлю міської мерії. Подія трапилася в місті Невшехвір. У будівлю намагалися прорватися три вівці, дві кози і баран. Вони відбилися від стада. Блукаючи містом вони прийшли до будівлі мерії, спробували увірватися в будівлю. Спочатку їм спробували перешкодити представники охорони. Тварини виявилися агресивними і атакували людей.