Сегодня весь мир отмечает День Святого Валентина и планету окутывает атмосфера любви. Но, самый важный человек которого вы должны любить безусловно - вы сами.

Предлагаем в честь такого дня приготовить очень вкусный салат "Любовь" себе на ужин. Рецептом, к слову, поделилилсь в известном ресторане. Потом сможете готовить этот салат на празбники и поверьте, гости схъедят его в первую очередь.

Салат "Любовь", кадр из видео
Салат "Любовь", кадр из видео

Ингредиенты для салата:

  • яйцо — шт.;
  • куриное филе жареное — шт.;
  • лук репчатый — шт.;
  • огурец — ½ шт.;
  • консервированная кукуруза — 2 ст.л.;
  • соль — щепотка;
  • майонез — ст.л.

Приготовление салата:

1.Отвариваем вкрутую яйцо, нарезаем мелким кубиком. Аналогично нарезаем жареное куриное филе, смешиваем с яйцом.

2.Нарезаем тонкими кольцами репчатый лук, кладем в салат. Нарезаем брусочками половину огурца, вместе с кукурузой выкладываем в салат.

3. Солим салат и заправляем майонезом. В итоге мы имеем порционный салат с клетчаткой и белком.

Можно исключить майонез из салата, заправить сметаной для большей пользы.

Салат "Любовь", кадр из видео
Салат "Любовь", кадр из видео

Напомним, что этот рыбный рулет вам точно понравится: рецепт слабосоленой скумбрии, который вы нигде не найдете.

Ранее мы сообщали про бюджетный салат из капусты и курицы "Белый": рецепт от шеф-повара известного ресторана за копейки.