Специалисты рекомендуют каждый день употреблять мясо каждому человеку. Но в этом часто кроется проблема, ведь так сложно придмуть что-то новенькое и вкусное.
В то же время не хочется готовить одно и то же. Мы предлагаем вам вариант рецепта котлет, для которого даже не нужна будет мясорубка. Возьмите просто куриную грудку и отличное блюда на ужин у вас готово.
Подпишись на Украинцы в Google News! Только самые яркие новости!
ПодписатьсяИнгредиенты для куриных котлет:
- лук репчатый — шт.;
- чеснок — зубчик;
- яйцо — шт.;
- соль — ч.л.;
- куриная грудка — 700 г;
- йогурт — ст.л.;
- тимьян;
- черный перец;
- мука — ст.л.
Приготовление куриных котлет:
1. Нарезаем крупными кубиками репчатый лук, выкладываем в миску блендера вместе с чесноком, яйцом, солим смесь. Взбиваем компоненты до однородной массы.
2.Нарезаем куриное мясо на маленькие кусочки. Смешиваем куриное мясо с греческим йогуртом и луковой массой, добавляем тимьян и черный перец. Высыпаем в смесь муку, замешиваем однородную массу. В сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем по столовой ложки мясной смеси на поверхность.
Обжариваем котлеты с обеих сторон до золотистого цвета.
Напомним, что заменит полноценный прием пищи, такого вы еще не ели: рецепт немецкого салата с капустой и картофелем.
Ранее мы сообщали, что пришло время для этого сказочного рецепта: мандариновый кекс из минимума продуктов.
