Иногда наступает ночь и, конечно же, просыпается полуночный жор. Но можно поестьв это время не только вкусно, но и низкокаллорийно.

Откровенно говоря, этот рецепт салата подойдет не только для ночных кушаний, но и для обеда или даже на случай прихода гостей. И название он имеет интересное - "Любовница капитана".

Приготовление салат, кадр из видео
Приготовление салат, кадр из видео

Ингредиенты для салата “Любовница капитана”:

  • салат «Айсберг» — 200 г;
  • огурец — шт.;
  • яйца вареные — 3 шт.;
  • консервированный тунец — 180 г;
  • красный лук — ½ шт.;
  • сметана — 1 ст.л.;
  • майонез — 2 ст.л.;
  • укроп — пучок;
  • соль — щепотка.

Приготовление салата “Любовница капитана”:

1.Мелко рвем листья салата и выкладываем в глубокую тарелку. Нарезаем маленьким кубиком огурец и кладем в салат.

2.Режем мелко красный лук, вареные яйца, тоже кладем к листьям салата и огурцу. Сливаем лишнюю жидкость из-под консервированного тунца и кладем его в салат.

3.Смешиваем майонез со сметаной, шинкуем туда укроп и перемешиваем. Заправляем соусом салат, солим и смешиваем.

Салат "Любовница капитана", кадр из видео
Салат "Любовница капитана", кадр из видео

Напомним, что выпечка - это не сложно: рецепт Медовика на сковороде за 20 минут.

Ранее мы сообщали, что запеканка из сочного куриного филе станет вашим любимым ужином: 25 минут и все готово, рецепт.

Также стало известно, что эти зразы будут сметать прямо из сковородки: рецепт самого вкусного блюда в вашей жизни.